Абитуриентам
Одним из главных принципов уникальной «системы Физтеха», заложенной в основу образования в МФТИ, является тщательный отбор одаренных и склонных к творческой работе представителей молодежи. Абитуриентами Физтеха становятся самые талантливые и высокообразованные выпускники школ всей России и десятков стран мира.
Студентам
Аспирантам
Выпускникам

Карта сайта

Личный кабинет

Сервисы IT

Тел. справочник

Поддержать МФТИ

О Физтехе
МФТИ является одним из ведущих технических вузов России. Институт по праву занимает лидирующее место по качественному приему абитуриентов и квалифицированной подготовке выпускников. Студенты и выпускники МФТИ являются представителями узкого круга лиц, которые, благодаря окружающим их возможностям междисциплинарного научного образования, могут в полной мере реализовать свой потенциал.
Образование
Уникальная «Система обучения Физтеха» является одним из лучших подходов к образованию, что доказывает ее существование почти в неизменном виде уже более 60 лет. Получение фундаментального образования в области математики и физики, предварительное знакомство с избранной специализацией наряду с приобретением навыков самостоятельной работы уже на 4м курсе обеспечивают каждого студента объемом знаний и опыта полноценного ученого. Таким образом, к окончанию обучения студенты уже имеют значительные достижения в избранном ими направлении деятельности.
Наука и инновации
Исследования в МФТИ охватывают широкий круг областей теоретической и экспериментальной физики, энергетики и биомедицины, химии и прикладной математики. Поддержка ряда государственных и частных научных и инвестиционных фондов позволяет нашим ученым каждый день вести разработки на переднем крае науки, чтобы сделать мир более совершенным, удобным и безопасным.
Новости науки

Секция фитнес-аэробики

Печать DOC PDF

Хочешь держать себя в отличной спортивной форме?

Мечтаешь прокачаться и растянуться?

Желаешь участвовать в соревнованиях?

Добро пожаловать в секцию фитнес-аэробики МФТИ!

Фитнес-аэробика – популярное спортивное направление, являющееся квинтэссенцией различных спортивных комплексов, направленных на улучшение физической формы, развитие гибкости, формирования мышечного комплекса и повышения выносливости.

Развитием и популяризацией этого вида спорта занимается международная организация FISAF (ФИСАФ). В России организация представлена Федерацией фитнес-аэробики России, организующей соревнования в данном виде спорта. Команда МФТИ соревнуется в чемпионате Москве, кубке ВУЗов Москвы, фестивалях аэробики, а также участвует в различных спортивных мероприятиях института.

Программа соревнований состоит из трех номинаций:

классическая аэробика;
степ-аэробика;
танцевальная аэробика – фанк/хип-хоп.

Упражнения длительностью 2 мин выполняются 6-8 спортсменами на площадке 12х12м и оцениваются тремя судейскими бригадами (техника, артистичность, соответствие композиции данному направлению).

Классическая аэробика подразумевает исполнение композиции, построенной полностью на прыжковых элементах разной степени сложности, музыку в быстром темпе 155-160 bpm, синхронность и определенный тип костюма.

Тренировки классической аэробики включают в себя кардио + силовая часть + растяжка. Таким образом, тренировка совмещает в себе аэробные и анаэробные нагрузки, что ведет к подъему внутреннего тонуса, а главное настроения!

Занятия проходят в здании бассейна МФТИ в зале гимнастики:

понедельник - 21:30-23:00, четверг - 21:30-23:00, суббота - 18:30-20:00

Следите за новостями секции здесь: vk.com/fitaeroMIPT