• О Физтехе
  

  МФТИ является одним из ведущих технических вузов России. Институт по праву занимает лидирующее место по качественному приему абитуриентов и квалифицированной подготовке выпускников. Студенты и выпускники МФТИ являются представителями узкого круга лиц, которые, благодаря окружающим их возможностям междисциплинарного научного образования, могут в полной мере реализовать свой потенциал.

  • Общая информация
  • Руководство
  • Физтех-школы
  • Подразделения
  • Публикации в СМИ
  • МФТИ в рейтингах
  • Вклад МФТИ в устойчивое развитие
  • История Физтеха
  • Сведения об образовательной организации
  • Партнеры
  • Абитуриенту
  • Профилактика коронавируса
• Образование
  

  Уникальная ­­«Система обучения Физтеха» является одним из лучших подходов к образованию, что доказывает ее существование почти в неизменном виде уже более 60 лет. Получение фундаментального образования в области математики и физики, предварительное знакомство с избранной специализацией наряду с приобретением навыков самостоятельной работы уже на 4м курсе обеспечивают каждого студента объемом знаний и опыта полноценного ученого. Таким образом, к окончанию обучения студенты уже имеют значительные достижения в избранном ими направлении деятельности.

  • Дистанционное обучение
  • Открытые онлайн-курсы МФТИ
  • Институтские кафедры и департаменты
  • Преподаватели
  • Базовые и факультетские кафедры
  • Абитуриентам и школьникам
  • Иностранным гражданам
  • Повышение квалификации
  • Диссертационные советы
  • Совместные программы
  • Аспирантура
• Наука и инновации
  

  Исследования в МФТИ охватывают широкий круг областей теоретической и экспериментальной физики, энергетики и биомедицины, химии и прикладной математики. Поддержка ряда государственных и частных научных и инвестиционных фондов позволяет нашим ученым каждый день вести разработки на переднем крае науки, чтобы сделать мир более совершенным, удобным и безопасным.

  • Лаборатории и научные центры
  • Центр коллективного пользования
  • Сопровождение научной деятельности
  • Визит-профессора МФТИ
  • Проект 5—100
  • Гранты и конкурсы
  • Программы развития
  • ФИП
  • Отдел по интеллектуальной собственности
  • Научно-технический совет
  • Конференции
  • Научные журналы МФТИ
  • База научных статей
  • Результаты интеллектуальной деятельности
  • Всероссийский конкурс научно-популярной журналистики «Импульс»
  • Экспертно-консультационная поддержка по вопросам внедрения программ развития
• Новости науки

Секция фитнес-аэробики

Хочешь держать себя в отличной спортивной форме?

Мечтаешь прокачаться и растянуться?

Желаешь участвовать в соревнованиях?

       Фитнес-аэробика – популярное спортивное направление, являющееся квинтэссенцией различных спортивных комплексов, направленных на улучшение физической формы, развитие гибкости, формирования мышечного комплекса и повышения выносливости.

         Развитием и популяризацией этого вида спорта занимается международная организация FISAF (ФИСАФ). В России организация представлена Федерацией фитнес-аэробики России, организующей соревнования в данном виде спорта. Команда МФТИ соревнуется в чемпионате Москве, кубке ВУЗов Москвы, фестивалях аэробики, а также участвует в различных спортивных мероприятиях института.

Программа соревнований состоит из трех номинаций:

• классическая аэробика;

• степ-аэробика;

• танцевальная аэробика – фанк/хип-хоп.

        Упражнения длительностью 2 мин выполняются 6-8 спортсменами на площадке 12х12м и оцениваются тремя судейскими бригадами (техника, артистичность, соответствие композиции данному направлению).

       Классическая аэробика подразумевает исполнение композиции, построенной полностью на прыжковых элементах разной степени сложности, музыку в быстром темпе 155-160 bpm, синхронность и определенный тип костюма.

        Тренировки классической аэробики включают в себя кардио + силовая часть + растяжка. Таким образом, тренировка совмещает в себе аэробные и анаэробные нагрузки, что ведет к подъему внутреннего тонуса, а главное настроения! 

        Занятия проходят в здании бассейна МФТИ в зале гимнастики:

понедельник - 21:30-23:00, четверг - 21:30-23:00, суббота - 18:30-20:00

        Следите за новостями секции здесь: vk.com/fitaeroMIPT