Обучение по программе дополнительного профессионального образования «Спортивные и оздоровительные технологии»

Профессиональное обучение проводится по двум направлениям.

1. Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений

2. Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии

Обучение проводится в форме лекций, семинаров, мастер-классов и практических занятий. Аттестация осуществляется в форме зачётов по модулям блока и общего экзамена по всему блоку.

После аттестации выдается удостоверение установленного образца о повышении квалификации по программе дополнительного профессионального образования «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений» или «Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии».

Обучение проводится на базе лаборатории спортивной адаптологии Московского физико-технического института (национального исследовательского университета) ведущими учеными, специалистами-практиками, преподавателями по актуальным проблемам спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры. Программа обучения разработана основателем лаборатории профессором Виктором Николаевичем Селуяновым — основоположником нового направления в науке — спортивной адаптологии.

Преподаватели являются специалистами в области спорта высших достижений и оздоровительной физической культуры, разработчиками инновационной оздоровительной системы ИЗОТОН^© и других оздоровительных программ, авторами ряда книг, научных изобретений и инновационных технологий, обладают более чем двадцатилетним опытом успешного применения разработанных технологий в подготовке российских и зарубежных спортсменов по более чем пятидесяти видам спорта (победителей и призеров Олимпийских игр, чемпионатов мира, Европы и других международных соревнований), олимпийских сборных и клубных команд.

Все специалисты являются учениками Виктора Николаевича Селуянова, многие из которых проработали под его руководством более двадцати лет.

Срок обучения: 10-11 дней.

Предварительная запись

Телефоны:	+7 495 408-64-72
	+7 915 113-10-13

Электропочта: o@prosportlab.com

Направление «Спортивная адаптология и инновационные технологии спорта высших достижений» (11 дней)

Программа курса (тезисы)

1. Биологические основы спортивной тренировки

2. Спортивная адаптология

3. Спортивно-педагогическая адаптология

4. Практика проектирования тренировочного процесса на основе спортивной адаптологии

5. Итоговая аттестация

1	Биологические основы спортивной тренировки
1.1	Основы теории спортивной тренировки	Основные понятия теории спортивной тренировки. Физическая, техническая, тактическая и психологическая подготовки спортсменов. Основы развития физических качеств. Основы технической подготовки. Основы психологической подготовки. Средства и методы физической, технической и психологической подготовки. Основы планирования подготовки. Критический анализ эмпирического подхода в теории спортивной подготовки.
1.2	Биология клетки	Идеальная клетка, органеллы, анаболизм и катаболизм. Биологические принципы спортивной тренировки, как следствие законов функционирование клетки.
1.3	Биоэнергетика	Строение мышечного волокна. Кинетика биохимических процессов — алактатных, лактатных, смешанных и аэробных. Особенности функционирования окислительный и гликолитических мышечных волокон.
1.4	Физиология мышечной деятельности	Строение нервно-мышечного аппарата. Закон рекрутирования мышечных волокон (двигательных единиц). Сердечно-сосудистая и дыхательная системы в энергообеспечении мышечной деятельности.
1.5	Биомеханика физических упражнений	Анатомия опорно-двигательного аппарата. Скелетно-мышечное моделирование, сила тяжести и инерционные силы в движении человека. Тренажеры как способ управления механической нагрузкой. Графические методы расчета управляющий моментов в суставах.
1.6	Пищеварение и диетология	Строение аппарата пищеварения. Пищеварение как физиологический процесс. Основы диетологии. Методы расчета компонентов диеты.
2	Спортивная адаптология
2.1	Основы математического моделирования	Основные понятия. Моделирование на эмпирическом и теоретическом уровне научного познания. Классификация моделей. Принципы построения моделей. Численное решение дифференциальных уравнений.
2.2	Моделирование биоэнергетики	Метаболические процессы клетки. Энергообеспечение мышечной деятельности. Дифференциальные уравнения алактатных, лактатных и аэробных механизмов энергообеспечения.
2.3	Моделирование мышечной деятельности	Строение нервно-мышечного аппарата. Физиологические законы функционирования нервно-мышечного аппарата. Логическое и математическое моделирование нервно-мышечного аппарата.
2.4	Моделирование эндокринной и иммунной систем	Строение эндокринной и иммунной систем. Физиология эндокринной и иммунной систем. Математическое моделирование иммунной и эндокринной систем.
2.5	Моделирование двигательной активности в спорте	Математическая модель, имитирующая срочные адаптационные процессы. Математическая модель, имитирующая долговременные адаптационные процессы. Исследование адаптационных процессов в спорте с помощью математического моделирования.
3	Спортивно-педагогическая адаптология
3.1	Средства и методы спортивной тренировки	Средства и методы управления адаптационными процессами в окислительных мышечных волокнах, гликолитических, миокарде, железах эндокринной и иммунной систем. Математическое моделирование адаптационных процессов.
3.2	Контроль физического развития и подготовленности	Методы контроля физической подготовленности. Антропометрия. Методы расчета состава тканей тела. Практика работы с антропометрическим и физиологическим оборудованием.
3.3	Планирование тренировок, микроциклов, мезоциклов и макроциклов в различных видах спорта	Педагогические и биологические принципы планирования тренировочных нагрузок. Природа микро, мезо и макроциклов планирования нагрузок. Практика планирования тренировочных нагрузок в избранном виде спорта.
3.4	Питание и применение пищевых добавок	Основы питания и применения пищевых добавок в спорте. Планирование рациона питания и применения пищевых добавок в избранном виде спорта.
4	Практика проектирования тренировочного процесса на основе спортивной адаптологии	Проектирование тренировочного процесса в избранном виде спорта
5	Итоговая аттестация

Направление «Оздоровительная физическая культура и инновационные оздоровительные технологии» (10 дней)

Программа курса (тезисы)

1. Биологические основы спортивной тренировки

2. Спортивная адаптология

3. Спортивно-педагогическая адаптология

4. Проектирование тренировочного процесса на основе спортивной адаптологии

5. Технология оздоровительной физической культуры

6. Технология и практика проведения оздоровительных тренировок

7. Итоговая аттестация

1	Биологические основы спортивной тренировки
1.1	Основы теории спортивной тренировки	Основные понятия теории спортивной тренировки. Физическая, техническая, тактическая и психологическая подготовки спортсменов. Основы развития физических качеств. Основы технической подготовки. Основы психологической подготовки. Средства и методы физической, технической и психологической подготовки. Основы планирования подготовки. Критический анализ эмпирического подхода в теории спортивной подготовки.
1.2	Биология клетки	Идеальная клетка, органеллы, анаболизм и катаболизм. Биологические принципы спортивной тренировки, как следствие законов функционирование клетки.
1.3	Биоэнергетика	Строение мышечного волокна. Кинетика биохимических процессов — алактатных, лактатных, смешанных и аэробных. Особенности функционирования окислительный и гликолитических мышечных волокон.
1.4	Физиология мышечной деятельности	Строение нервно-мышечного аппарата. Закон рекрутирования мышечных волокон (двигательных единиц). Сердечно-сосудистая и дыхательная системы в энергообеспечении мышечной деятельности.
1.5	Биомеханика физических упражнений	Анатомия опорно-двигательного аппарата. Скелетно-мышечное моделирование, сила тяжести и инерционные силы в движении человека. Тренажеры как способ управления механической нагрузкой. Графические методы расчета управляющий моментов в суставах.
1.6	Пищеварение и диетология	Строение аппарата пищеварения. Пищеварение как физиологический процесс. Основы диетологии. Методы расчета компонентов диеты.
2	Спортивная адаптология
2.1	Основы математического моделирования	Основные понятия. Моделирование на эмпирическом и теоретическом уровне научного познания. Классификация моделей. Принципы построения моделей. Численное решение дифференциальных уравнений.
2.2	Моделирование биоэнергетики	Метаболические процессы клетки. Энергообеспечение мышечной деятельности. Дифференциальные уравнения алактатных, лактатных и аэробных механизмов энергообеспечения.
2.3	Моделирование мышечной деятельности	Строение нервно-мышечного аппарата. Физиологические законы функционирования нервно-мышечного аппарата. Логическое и математическое моделирование нервно-мышечного аппарата.
2.4	Моделирование эндокринной и иммунной систем	Строение эндокринной и иммунной систем. Физиология эндокринной и иммунной систем. Математическое моделирование иммунной и эндокринной систем.
2.5	Моделирование двигательной активности в спорте	Математическая модель, имитирующая срочные адаптационные процессы. Математическая модель, имитирующая долговременные адаптационные процессы. Исследование адаптационных процессов в спорте с помощью математического моделирования.
3	Спортивно-педагогическая адаптология
3.1	Средства и методы спортивной тренировки	Средства и методы управления адаптационными процессами в окислительных мышечных волокнах, гликолитических, миокарде, железах эндокринной и иммунной систем. Математическое моделирование адаптационных процессов.
3.2	Контроль физического развития и подготовленности	Методы контроля физической подготовленности. Методы оценки уровня здоровья. Антропометрия. Методы расчета состава тканей тела. Практика работы с антропометрическим и физиологическим оборудованием.
3.3	Планирование занятий, микроциклов, мезоциклов и макроциклов в оздоровительной физической культуре	Педагогические и биологические принципы планирования тренировочных нагрузок. Природа микро, мезо и макроциклов планирования нагрузок. Практика планирования тренировочных нагрузок в различных видах оздоровительной физической культуры.
3.3	Питание и применение пищевых добавок	Основы питания и применения пищевых добавок в оздоровительной физической культуре. Планирование рациона питания и применения пищевых добавок в зависимости от цели (кондиции, функциональное состояние и др.)
4	Практика проектирования тренировочного процесса на основе спортивной адаптологии	Проектирование тренировочного процесса в избранном виде оздоровительной физической культуры
5	Технология оздоровительной физической культуры	Понятие — здоровье. Биологические основы профилактики заболеваний. Теоретические основы наиболее распространенных вариантов оздоровительной физической культуры (фитнеса). Критический анализ. Научно-обоснованная система ИЗОТОН^©. Разновидности системы ИЗОТОН^©. Технология проведения занятий по системе ИЗОТОН^©. Технология планирования тренировочных программ, построение различных видов тренировки и применение пищевых добавок в оздоровительной физической культуре в зависимости от цели. Основы формирования целевых программ. Целевые комплексные программы.
6	Технология и практика проведения оздоровительных тренировок	Технология проведения оздоровительных тренировок в тренажерном зале. Технология проведения групповых программ и персональных тренировок оздоровительной направленности. Методика построения различных видов программ оздоровительной системы ISOTON^©. Программа ISOTON^© (первый уровень): ISOTON Intro, ISOTON Base Level. Программа ISOTON^© (второй уровень): ISOTON Power Stretch, ISOTON Minus FAT. Оздоровительная программа «Total Health»: IsoHealth, Stretch Relax. Оздоровительная программа «Здоровье спины»: Fine Spine, Health Back, ISOTON S+AB (Spine & Abdominal Muscles).
7	Итоговая аттестация

Противодействие коррупции | Сведения о доходах

Политика обработки персональных данных МФТИ

Техподдержка сайта | API

Использование новостных материалов сайта возможно только при наличии активной ссылки на https://mipt.ru