Адрес e-mail:

Теория 6 семестр

6 СЕМЕСТР
1 Дайте определение понятий «гибкость», «активная гибкость», «пассивная гибкость».
2 Перечислите виды гибкости.
3 Перечислите механизмы, обеспечивающие проявление гибкости.
4 Назовите группы упражнений, которые используются для развития гибкости.
5 Дайте краткую характеристику методов развития гибкости.
6 Приведите примеры типовых тестов и контрольных упражнений, которые используются для контроля гибкости.
7 Дайте определение понятий «координация», «ловкость», «координационные способности».
8 Перечислите и кратко охарактеризуйте виды координационных способностей.
9 Перечислите факторы, определяющие развитие координационных способностей?
10 Раскройте возрастно-половые и индивидуальные особенности развития координационных способностей.
11 Каким требованиям должны отвечать физические упражнения, используемые для развития координационных способностей?
12 Назовите группы упражнений, которые используются для развития координационных способностей?
13 Дайте краткую характеристику методов развития координационных способностей.
14 Какие методические приемы при использовании метода строго регламентированного упражнения Вам известны?
15 Раскройте особенности методики развития координационных способностей, основанных на проприоцептиной чувствительности.
16 Каковы особенности методики развития способности к ориентированию в пространстве?
17 Какими средствами и методами развивают чувство ритма?
18 Раскройте особенности методики развития способности к статическому и динамическому равновесию.
19 Какие группы физических упражнений используют для борьбы с координационной напряженностью?
20 Перечислите критерии оценки координационных способностей.
21 Какие методы оценки уровня развития координационных способностей Вам известны?
22 Приведите примеры типовых тестов и контрольных упражнений, которые используются для контроля координационных способностей.
Если вы заметили в тексте ошибку, выделите её и нажмите Ctrl+Enter.

© 2001-2020 Московский физико-технический институт (национальный исследовательский университет)

Противодействие коррупции | Сведения о доходах

Политика обработки персональных данных МФТИ

Техподдержка сайта | API

Использование новостных материалов сайта возможно только при наличии активной ссылки на https://mipt.ru

МФТИ в социальных сетях