Одним из главных принципов уникальной «системы Физтеха», заложенной в основу образования в МФТИ, является тщательный отбор одаренных и склонных к творческой работе представителей молодежи. Абитуриентами Физтеха становятся самые талантливые и высокообразованные выпускники школ всей России и десятков стран мира.

Студенческая жизнь в МФТИ насыщенна и разнообразна. Студенты активно совмещают учебную деятельность с занятиями спортом, участием в культурно-массовых мероприятиях, а также их организации. Администрация института всячески поддерживает инициативу и заботится о благополучии студентов. Так, ведется непрерывная работа по расширению студенческого городка и улучшению быта студентов.

Адрес e-mail:

Как не закончить праздник в больнице (советы врачей)

Оригинал статьи опубликован на сайте Вести.Ru

Приближается праздничный марафон. Для самых выносливых он начнется с католического Рождества и закончится аж православным Крещением 19 января. Такой марафон - испытание для здоровых и большая проблема для людей с хроническими болезнями. Как пройти его, не сойдя с дистанции? На этот вопрос отвечает, вместе со специалистами, газета "Известия".

Главный совет докторов звучит так: "Станьте на это время гурманами". "Если есть вдумчиво, анализируя вкус каждого блюда, наслаждаясь им, много съесть сложно, - уверяет Константин Спахов, врач-гастроэнтеролог Российского научного центра восстановительной медицины и курортологии Минздрава России. - Для людей с некоторыми хроническими заболеваниями традиционное новогоднее застолье очень опасно, а случается, что и смертельно".

При хроническом холецистите и болезнях печени опасно налегать на жирное, жареное, маринованное и острое. Для обострения болезни многим достаточно одной такой трапезы, а уж если так нагрузиться несколько раз, то эти долгие праздники наверняка закончатся в больнице. Хуже всего тем, у кого есть камни в желчном пузыре. Если они стронутся с места и заклинят желчные протоки, экстренной операции избежать сложно.

Такие же блюда крайне опасны для людей с хроническим панкреатитом - воспалением поджелудочной железы. Тем, у кого уже были приступы этой болезни, алкоголь разрешен только в гомеопатических дозах.

"Как показывает опыт, правильнее других ведут себя за столом больные диабетом, - говорит Анатолий Игнатьев, врач-кардиолог, - а вот сердечники о разумной диете часто забывают. Когда это происходит систематически, как в предстоящие праздничные дни, состояние у многих ухудшается".

Но даже если вы здоровы, хронический праздничный "пантагрюэлизм" не проходит бесследно. Печень, поджелудочная железа и кишечник работают на пределе. В такой ситуации им нужна помощь.

Если обжорства избежать не удалось, принимайте препараты с ферментами. Выбирая их, лучше отдавать предпочтение классическим средствам типа панзинорма, фестала или дигестала. Помогут и кисломолочные продукты, обогащенные бактериями или лактулозой. Можно воспользоваться активированным углем, альгиниевой кислотой, симетиконом и другими препаратами-сорбентами, успокаивающими кишечные "бури".

Если в праздничные дни вам придется пить лекарства, будьте особенно осторожны со спиртным. Поэтому, намереваясь проглотить таблетку в эти дни, семь раз вдоль и поперек прочитайте инструкцию.

Примечание редактора

Еще несколько рекомендаций:

Изучите и соблюдайте меры пожарной безопасности. Не оставляйте без присмотра электронагревательные приборы, свечи на ёлке и т.п. Ни в коем случае не запускайте феерверки, ракеты и пикарды внутри общежития, не направляйте их на других людей! Не используйте пиротехнику кустарного производства! Другие аспекты обращения с пиротехникой можно прочитать в этой статье. При закупке продуктов к праздничному столу в супермаркетах обязательно обращайте внимание на срок изготовления, соответствие веса, герметичность упаковки, правильность суммы, пробиваемой в кассе, и т.п. Увы, покупателей иногда пытаются обмануть. Знайте меру выпивке. Если употребление спиртного неизбежно, покупайте только качественную продукцию в магазинах. Здоровье дороже!! В состоянии алкогольного опьянения не рекомендуется гулять зимой по улицам - помимо неприятностей с милицией и различными криминальными элементами Вы можете попасть в травмопункт с обморожением. При открывании бутылки шампанского будьте осторожны, не направляйте горлышко в сторону других гостей. Помните: совершение правонарушений в состоянии алкогольного и иного опьянения не смягчает, а усиливает ответственность. Если Вы обнаружили другого (знакомого или незнакомого) человека на улице в бессознательном состоянии, обязательно сообщите об этом в "Скорую помощь", в ДНД МФТИ или на пост охраны в общежитии, окажите посильную помощь.

А что Вы думаете об этом?

Если вы заметили в тексте ошибку, выделите её и нажмите Ctrl+Enter.

© 2001-2016 Московский физико-технический институт
(государственный университет)

Техподдержка сайта

МФТИ в социальных сетях

soc-vk soc-fb soc-tw soc-li soc-li
Яндекс.Метрика